Nuevas investigaciones arrojan que la lectura de la Biblia reduce la depresión y la ansiedad

Según la encuesta más reciente de una organización cristiana, la lectura de la Biblia ha reducido los niveles de ansiedad y depresión en las personas durante la pandemia.

Se espera que el estudio también sea aplicado a toda la población y no sólo en las cárceles.

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​La American Bible Society (ABS) en su más reciente estudio, afirmó que el leer la Biblia durante la pandemia redujo los sentimientos de depresión y ansiedad en las personas que lidian día a día con el impacto emocional de la actualidad y el confinamiento por el Covid-19.

Los estudios bíblicos han ayudado en gran manera a quienes desarrollaron esta conducta durante la pandemia, según el Centro de Prevención y Enfermedades de EE.UU.
«Veremos este nivel de trauma durante muchos años. No pasará cuando todos estén vacunados y todos puedan salir», advirtió la directora ejecutiva de sanación de traumas de la Sociedad Bíblica Estadounidense, Nicole Martin.

Por ello, la misión que tiene ABS es empoderar a las iglesias para ayudar a las personas que han sufrido algún tipo de traumas por causa del aislamiento social que se produjo desde 2020 y todo lo que conllevó, como estrés financiero y demás diagnósticos que surgieron durante la pandemia.

«Mientras los Estados Unidos experimentan una crisis de salud mental, este estudio muestra los beneficios potenciales de la atención sensible a la fe para las personas traumatizadas. La Biblia ha demostrado ser una fuente vital para la curación emocional, espiritual, física y mental», dijo el presidente de American Bible Society, Robert L. Briggs.

Un estudio sobre un programa bíblico llamado «Curación de Heridas por Trauma», el cual se aplica en la cárcel de Riverside fue objeto para evaluar la conducta de 210 hombres y mujeres que participaron, en donde experimentaron cambios significativos.

Dicho grupo reportó tener la disminución de los sentimientos de ansiedad y depresión además de ira y menos pensamientos suicidas; asimismo, pudieron desarrollar cualidades y valores como el perdón, la resistencia y la compasión.

​Dichos resultados sorprendieron en gran manera a sus investigadores, porque la inmediatez del estudio bíblico surgió en un tiempo que el equipo no esperaba.
«Vimos una reducción en los síntomas del estrés postraumático, un aumento en el bienestar emocional y una mejora en las actitudes hacia Dios y la Biblia», dijo uno de los investigadores, de nombre Johnson.

Por último, expresaron que dichos resultados no podrían ser los mismos en la población en general, ya que los privados de libertad han experimentado más traumas –en algunas ocasiones- que quienes están «afuera».

Se hizo la consideración de que este estudio no solo se hizo y se aplicó para las cárceles sino para todas las personas, esperando que tenga el mismo impacto en todos los individuos.

Gracias a bibliatodo Noticias